實驗了兩道自己想像的料理。
當看到成品呈現,而且口感還不差時,不免開心起來。

今日不重覆使用食材,共有 30 種。

   菜餚 主要食材
早餐 芝麻牛奶
蔥油餅加蛋
水果
黑芝麻、牛奶
市售蔥油餅、蛋
紅橙
早點
午餐 十榖飯
黃金三角
五彩干貝
十榖米
餛飩皮、起士、毛豆仁、玉米、火腿
小黃瓜、洋蔥、紅蘿蔔、紅皮白蘿蔔、乾干貝
午點
晚餐 磨菇濃湯佐麵包
牛肉蔬菜捲
水果
磨菇、(玉米)、(洋蔥)、(牛奶、奶油)、馬鈴薯
牛肉片、迷你節瓜、白芝麻
奇異果

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